Причины болей в спине

Одна из причин — вялые неразвитые мышцы, способные спровоцировать развитие сутулости и различные искривления позвоночника. Одна из причин — вялые неразвитые мышцы, способные спровоцировать развитие сутулости и различные искривления позвоночника. Вызывать болезненные ощущения могут нетренированные мышцы после непривычных физических упражнений, чрезмерной нагрузки. Однако для здоровья позвоночника необходимо укреплять не только мышцы спины, но и живота, так как дряблые мышцы брюшно... подробнее

Лечим остеохондроз

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с болями в спине. И чем старше возраст, тем чаще возникает эта проблема. Далеко не всегда болевым ощущениям в области позвоночника уделяется должное внимание. А ведь зачастую их причиной становится не просто перенапряжение мышц или переутомление организма в целом, а серьезные заболевания, которые могут привести к необратимым последствиям. Одним из наиболее распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз. Фактически остеохон... подробнее

МЕХАНИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛИ В СПИНЕ

Вопрос: Вы упоминали о факторах, вызывающих боль в спине, таких, как работа или избыточный вес. Но хотелось бы знать, как именно это происходит и почему спина начинает болеть. Ответ: Как уже говорилось, зачастую трудно указать точно, какова причина боли в спине. Согласно исследованиям Огастеса Уайта, на которого мы уже не раз ссылались, в 85% случаев боли в спине нельзя быть уверенными в правильной постановке диагноза. В книге "Ваша больная спина" О. Уайт пишет: "Если подходить с... подробнее